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6
Chinese (cauliflower) rice
3
(7)
15 min
0 kcal
nataly.dalva
Preparación de la receta
1
Put the cauliflower rice (I bought it in Mercadona) in a frying pan without oil or anything else: 8 min covered and 2 min uncovered so that it is toasted.
2
Chop the vegetables very finely and sauté them. Add the cauliflower rice already made.
3
Add a scrambled egg to the mixture and season with a little soy, onion powder and sweet paprika.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cauliflower
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Zucchini
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Leek
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion powder
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Soy sauce
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sweet paprika
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cauliflower
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Zucchini
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Leek
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion powder
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Soy sauce
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sweet paprika
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Put the cauliflower rice (I bought it in Mercadona) in a frying pan without oil or anything else: 8 min covered and 2 min uncovered so that it is toasted.
2
Chop the vegetables very finely and sauté them. Add the cauliflower rice already made.
3
Add a scrambled egg to the mixture and season with a little soy, onion powder and sweet paprika.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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