1
Apple donuts
3
(2)
30 min
0 kcal
vcam101
Preparación de la receta
1
Peeling and cutting apples
2
Roast 5 minutes in the microwave
3
Add all ingredients (except chocolate) in blender cup (+ liquid sweetener) and blend.
4
Put mixture in a donut mold and bake for 25 minutes at 180 degrees Celsius.
5
Melt chocolate and put on top of the baked donuts.
6
Enjoy!
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Yellow apple
289 gramos (aprox. 1 unidad)
Egg whites
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole wheat flour
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
85% chocolate
18 gramos (aprox. 1 unidad)
Chemical baking powder
9 gramos (aprox. 1 unidad)
Powdered cinnamon
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Yellow apple
289 gramos (aprox. 1 unidad)
Egg whites
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole wheat flour
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
85% chocolate
18 gramos (aprox. 1 unidad)
Chemical baking powder
9 gramos (aprox. 1 unidad)
Powdered cinnamon
2 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Peeling and cutting apples
2
Roast 5 minutes in the microwave
3
Add all ingredients (except chocolate) in blender cup (+ liquid sweetener) and blend.
4
Put mixture in a donut mold and bake for 25 minutes at 180 degrees Celsius.
5
Melt chocolate and put on top of the baked donuts.
6
Enjoy!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Quick
Autumn recipe 🎃
Desserts
Use
Breakfast
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...