13
Lamb's lettuce salad with chicken
5
(15)
15 min
0 kcal
mserra_06
Preparación de la receta
1
Add the EVOO to the frying pan and cook the thighs until golden brown on both sides, adding spices to taste.
2
Place the lamb's lettuce and the rest of the ingredients in a bowl.
3
Cut the chicken thighs and add them to the salad.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boneless chicken thigh
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Light mozzarella cheese
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Cherry tomatoes
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Sweet corn
35 gramos (aprox. ½ unidades)
Onion
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Extra virgin olive oil
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Garlic powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Parsley
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Black pepper
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boneless chicken thigh
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Light mozzarella cheese
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Cherry tomatoes
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Sweet corn
35 gramos (aprox. ½ unidades)
Onion
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Extra virgin olive oil
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Garlic powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Parsley
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Black pepper
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Add the EVOO to the frying pan and cook the thighs until golden brown on both sides, adding spices to taste.
2
Place the lamb's lettuce and the rest of the ingredients in a bowl.
3
Cut the chicken thighs and add them to the salad.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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