11
Oatmeal and banana cake (in pan)
5
(13)
15 min
0 kcal
Hsuarez
Preparación de la receta
1
Mix all the ingredients except the walnuts.
2
Grease a non-stick frying pan with a pinch of butter.
3
Pour the cake batter into the hot pan and spread the walnuts evenly.
4
Cook for 5 minutes on each side, over medium heat.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chicken egg
300 gramos (aprox. 6 unidades)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Wheat bran
80 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Nuts and dried fruit
24 gramos (aprox. 6 unidades)
Powdered cinnamon
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chia seeds
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Flax seeds
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chicken egg
300 gramos (aprox. 6 unidades)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Wheat bran
80 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Nuts and dried fruit
24 gramos (aprox. 6 unidades)
Powdered cinnamon
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chia seeds
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Flax seeds
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mix all the ingredients except the walnuts.
2
Grease a non-stick frying pan with a pinch of butter.
3
Pour the cake batter into the hot pan and spread the walnuts evenly.
4
Cook for 5 minutes on each side, over medium heat.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
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