16
Tuna Marmitako
3
(17)
50 min
0 kcal
Anabel_aira
Preparación de la receta
1
Pour the oil in a pot and sauté the onion, garlic, bell pepper and tomato for 10 minutes.
2
Add the crushed potato, salt, paprika and black pepper and sauté for 5 minutes.
3
Add the fish stock and the bay leaf. Let it cook for 20 minutes.
4
Add the chopped tuna and cook for 5 minutes.
5
Serve and add parsley for garnish.
Ingredients
Steps
Calories
1
Pour the oil in a pot and sauté the onion, garlic, bell pepper and tomato for 10 minutes.
2
Add the crushed potato, salt, paprika and black pepper and sauté for 5 minutes.
3
Add the fish stock and the bay leaf. Let it cook for 20 minutes.
4
Add the chopped tuna and cook for 5 minutes.
5
Serve and add parsley for garnish.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Fish and seafood
Meals
Stews
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...