Berenjenas a la parmesana express
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Eggplants with parmesan express

3

(6)

15 min

0 kcal

CarmenGrp

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Preparación de la receta

1

Dice the eggplant and roast it in the microwave for 5 minutes.

2

Sauté the eggplant with EVOO in a frying pan for a few minutes.

3

Add the crushed or chopped tomato to the eggplants, season with salt and pepper and add herbs. Let reduce 5 minutes.

4

Plate, grate cheese and grill in the micro.

Ingredients

Steps

Calories

1

Dice the eggplant and roast it in the microwave for 5 minutes.

2

Sauté the eggplant with EVOO in a frying pan for a few minutes.

3

Add the crushed or chopped tomato to the eggplants, season with salt and pepper and add herbs. Let reduce 5 minutes.

4

Plate, grate cheese and grill in the micro.

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