4
Protein banana bread
5
(6)
90 min
0 kcal
Mariansita
Preparación de la receta
1
Put all the ingredients in a bowl and grind them, except for the chocolate, which is chopped separately and added once the mass is homogeneous.
2
Transfer the mixture to a baking dish lined with waxed paper and bake in a preheated oven at 200 degrees for 20 minutes.
3
Let stand to cool.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Greek yogurt
25 gramos (aprox. 1 unidad)
85% chocolate
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Oat flakes
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Whey protein powder
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Peanut butter
8 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fresh yeast
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Powdered cinnamon
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Greek yogurt
25 gramos (aprox. 1 unidad)
85% chocolate
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Oat flakes
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Whey protein powder
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Peanut butter
8 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fresh yeast
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Powdered cinnamon
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Put all the ingredients in a bowl and grind them, except for the chocolate, which is chopped separately and added once the mass is homogeneous.
2
Transfer the mixture to a baking dish lined with waxed paper and bake in a preheated oven at 200 degrees for 20 minutes.
3
Let stand to cool.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
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