2
Tortitas de avena proteicas al microondas 🥞
3
(3)
5 min
0 kcal
angelamolamucho
Preparación de la receta
1
No se usan los garbanzos, se usan unos 50g de su agua!!! Batimos el huevo y la aquafaba y lo mezclamos con la harina de avena y la proteína.
2
Lo ponemos en un plato y al microondas 1'30". Luego lo decoramos con los toppings (arándanos, mantequilla de cacahuete... ) y listo!
Ingredients
Steps
Calories
1
No se usan los garbanzos, se usan unos 50g de su agua!!! Batimos el huevo y la aquafaba y lo mezclamos con la harina de avena y la proteína.
2
Lo ponemos en un plato y al microondas 1'30". Luego lo decoramos con los toppings (arándanos, mantequilla de cacahuete... ) y listo!
Calories
Per 100g
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proteins
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fats
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