32
Canarian Ropa Vieja and salad
3
(33)
0 kcal
lauramazona_
Preparación de la receta
1
Fry the garlic, onion and previously boiled carrots in a little oil.
2
When they are soft, add the cooked chickpeas and stir.
3
Add the meat and add salt and spices to taste. To make it more binding, I add a beaten egg at the end.
4
Make the salad, dress and serve.
Ingredients
Steps
Calories
1
Fry the garlic, onion and previously boiled carrots in a little oil.
2
When they are soft, add the cooked chickpeas and stir.
3
Add the meat and add salt and spices to taste. To make it more binding, I add a beaten egg at the end.
4
Make the salad, dress and serve.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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Sugars
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