1
Oatmeal with yogurt
3
(2)
15 min
0 kcal
Anicamiau
Preparación de la receta
1
Layer yogurt, oatmeal or cereal of your choice and fruit.
2
At the end for decoration and flavor, pistachios, chia seeds, flax seeds and almond cream.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Peach
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Greek yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Paraguayan
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Oat flakes
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Unsalted roasted pistachios
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Almond cream
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Peach
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Greek yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Paraguayan
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Oat flakes
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Unsalted roasted pistachios
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Almond cream
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Layer yogurt, oatmeal or cereal of your choice and fruit.
2
At the end for decoration and flavor, pistachios, chia seeds, flax seeds and almond cream.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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