
20
Carlos rios cookies
3
(21)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Blend all the ingredients (except the chocolate) in a blender until a homogeneous mass is obtained.
2
Chop the chocolate into small pieces and mix with the dough.
3
Shape the cookies and bake in the oven for 20 minutes at 170°.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Gluten free oat flakes
80 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cooked chickpeas
80 gramos (aprox. 1 bote)

Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)

90% chocolate
30 gramos (aprox. 3 onzas)

Dates
25 gramos (aprox. 5 unidades)

Peanut butter
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Fresh yeast
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Gluten free oat flakes
80 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cooked chickpeas
80 gramos (aprox. 1 bote)

Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)

90% chocolate
30 gramos (aprox. 3 onzas)

Dates
25 gramos (aprox. 5 unidades)

Peanut butter
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Fresh yeast
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Blend all the ingredients (except the chocolate) in a blender until a homogeneous mass is obtained.
2
Chop the chocolate into small pieces and mix with the dough.
3
Shape the cookies and bake in the oven for 20 minutes at 170°.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
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Información nutricional
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Etiquetas
Snack
Quick
Gluten free
Breakfast
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