208
Huevos Rancheros 🇲🇽
5
(215)
20 min
0 kcal
natalia.myrealfood
Preparación de la receta
1
Dice the tomatoes and slice the peppers. Chop the half onion.
2
Sauté the vegetables in a frying pan with EVOO over medium-low heat. Add salt to taste.
3
Add a little EVOO in a frying pan and heat a whole wheat tortilla (fajita).
4
Frying an egg.
5
Serve 🤩 Put the sofrito on the base of the omelet, add the egg, a little more sofrito on top and enjoy ✨.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomato
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Onion
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Padron green bell pepper
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Whole wheat tortillas
36 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomato
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Onion
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Padron green bell pepper
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Whole wheat tortillas
36 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Dice the tomatoes and slice the peppers. Chop the half onion.
2
Sauté the vegetables in a frying pan with EVOO over medium-low heat. Add salt to taste.
3
Add a little EVOO in a frying pan and heat a whole wheat tortilla (fajita).
4
Frying an egg.
5
Serve 🤩 Put the sofrito on the base of the omelet, add the egg, a little more sofrito on top and enjoy ✨.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Dinner
Quick
Vegetarian
Meals
Breakfast
Vegetables
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...