1
Protein shake
3
(2)
5 min
0 kcal
realfooder.th7leyqt
Preparación de la receta
1
Pour milk into mixer
2
Add whey protein powder to milk.
3
Mix the ingredients until a homogeneous consistency is obtained.
4
Pour the shake into a glass and enjoy!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Whole cow's milk
250 gramos (aprox. 1 taza)
Whey protein powder
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Whole cow's milk
250 gramos (aprox. 1 taza)
Whey protein powder
30 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Pour milk into mixer
2
Add whey protein powder to milk.
3
Mix the ingredients until a homogeneous consistency is obtained.
4
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Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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