8
Fruit and oatmeal smoothie
3
(9)
5 min
0 kcal
albamartinr97
Preparación de la receta
1
Wash the strawberries and add them with the rest of the ingredients in a blender jar.
2
Mix and enjoy
Ingredientes
1 ración
1 ración
Vegetable drink
200 gramos
Soy yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Strawberry
75 gramos (aprox. 5 unidades)
Oat flakes
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Fresh whipped cheese
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Powdered cinnamon
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Vegetable drink
200 gramos
Soy yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Strawberry
75 gramos (aprox. 5 unidades)
Oat flakes
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Fresh whipped cheese
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Powdered cinnamon
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Wash the strawberries and add them with the rest of the ingredients in a blender jar.
2
Mix and enjoy
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
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