18
Vegetable pie
5
(20)
0 kcal
AnnaR.C
Preparación de la receta
1
Cutting vegetables
2
Sauté all the vegetables with a little oil or if you prefer with a little broth (I use the water from boiling the vegetables).
3
Salt and pepper to taste
4
Remove from heat and leave in a bowl for 5 minutes, then add the tablespoons of Philadelphia (to taste).
5
Beat the eggs and add to the mixture
6
Put it in a baking dish and sprinkle grated cheese on top.
7
Preheat the oven to 180 degrees, broil on top and bottom for approximately 15 minutes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchini
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Red bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Sweet onion
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Carrot
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Chicken egg
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Emmental cheese
50 gramos (aprox. 2 puñados)
Cheese spread
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Garlic
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Black pepper
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchini
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Red bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Sweet onion
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Carrot
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Chicken egg
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Emmental cheese
50 gramos (aprox. 2 puñados)
Cheese spread
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Garlic
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Black pepper
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cutting vegetables
2
Sauté all the vegetables with a little oil or if you prefer with a little broth (I use the water from boiling the vegetables).
3
Salt and pepper to taste
4
Remove from heat and leave in a bowl for 5 minutes, then add the tablespoons of Philadelphia (to taste).
5
Beat the eggs and add to the mixture
6
Put it in a baking dish and sprinkle grated cheese on top.
7
Preheat the oven to 180 degrees, broil on top and bottom for approximately 15 minutes.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
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Saturated fats
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