66
Avocado, salmon and egg toasts
5
(68)
5 min
0 kcal
acnavio
Preparación de la receta
1
Toast the spelt bread
2
Add the ingredients Important the egg with the yolk soft.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Smoked salmon
100 gramos
Tomato
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole wheat spelt bread
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Fried egg (in olive oil)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cured sheep cheese
40 gramos (aprox. 1 ración)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Smoked salmon
100 gramos
Tomato
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole wheat spelt bread
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Fried egg (in olive oil)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cured sheep cheese
40 gramos (aprox. 1 ración)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Toast the spelt bread
2
Add the ingredients Important the egg with the yolk soft.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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