9
Ratatouille with chicken breast
3
(10)
50 min
0 kcal
ruthmirallesp
Preparación de la receta
1
Chop the vegetables
2
Heat the oil and add the peppers and zucchini.
3
When it is more or less poached, add the onion and let it poach.
4
Add the crushed tomato
5
Cut the meat into strips and cook it.
6
Add it to the ratatouille and eat!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chicken breast
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Red bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Green bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomato sauce
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Zucchini
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Extra virgin olive oil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chicken breast
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Red bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Green bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomato sauce
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Zucchini
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Extra virgin olive oil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
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2
Heat the oil and add the peppers and zucchini.
3
When it is more or less poached, add the onion and let it poach.
4
Add the crushed tomato
5
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6
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Calories
Per 100g
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