Bonito a la plancha en salsa blanca
whatsapp

3

whatsapp

3

Grilled tuna in white sauce

3

(4)

25 min

0 kcal

Gretel_Fer

Gretel_Fer

Preparación de la receta

1

Add salt, garlic and onion powder to bonito fillets. Slice the mushroom and potato into thin slices.

2

Place the ingredients in a frying pan, with a tablespoon of AVOE, over high heat, until golden brown.

3

Add the whole milk and cook over low heat for 20 minutes.

Ingredients

Steps

Calories

1

Add salt, garlic and onion powder to bonito fillets. Slice the mushroom and potato into thin slices.

2

Place the ingredients in a frying pan, with a tablespoon of AVOE, over high heat, until golden brown.

3

Add the whole milk and cook over low heat for 20 minutes.

Calories

Per 100g

Calories

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

Sugars

Sugars

Saturated fats

Saturated fats

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calories

Per 100g

Calories

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

Sugars

Sugars

Saturated fats

Saturated fats

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift