8
Banana tiramisu with homemade apple jam
3
(9)
10 min
0 kcal
MMFIT
Preparación de la receta
1
LAYERS: - oatmeal - plain yogurt - apple jam - plain yogurt - banana and toppings: walnuts, girl seeds and cinnamon.
Ingredientes
1 ración
1 ración
0% natural yogurt
100 gramos
Banana
70 gramos
Macadamia nuts
10 gramos
Chia seeds
5 gramos
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
0% natural yogurt
100 gramos
Banana
70 gramos
Macadamia nuts
10 gramos
Chia seeds
5 gramos
1
LAYERS: - oatmeal - plain yogurt - apple jam - plain yogurt - banana and toppings: walnuts, girl seeds and cinnamon.
Calories
Per 100g
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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