7
Cous cous cous
3
(8)
0 kcal
hbeltra
Preparación de la receta
1
Cut all the vegetables and chicken breast into small pieces.
2
Roast the vegetables and chicken over low heat along with the raisins.
3
Put the cous cous in a pot with water (same amount of water as cous cous) over medium heat and stir for five minutes.
4
Pour the vegetables and chicken into the pot with the cous cous. Season with EVOO and stir until well mixed.
5
Let stand for 10 minutes.
6
Enjoy!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Couscous
60 gramos
Artichoke
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Hard boiled egg
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Oregano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Raisins
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Chicken breast
1 gramo (aprox. 1 filete)
Red bell pepper
1 gramo (aprox. 1 ración)
Green bell pepper
1 gramo (aprox. 1 ración)
Carrot
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Zucchini
1 gramo (aprox. ½ unidades)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Couscous
60 gramos
Artichoke
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Hard boiled egg
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Oregano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Raisins
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Chicken breast
1 gramo (aprox. 1 filete)
Red bell pepper
1 gramo (aprox. 1 ración)
Green bell pepper
1 gramo (aprox. 1 ración)
Carrot
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Zucchini
1 gramo (aprox. ½ unidades)
1
Cut all the vegetables and chicken breast into small pieces.
2
Roast the vegetables and chicken over low heat along with the raisins.
3
Put the cous cous in a pot with water (same amount of water as cous cous) over medium heat and stir for five minutes.
4
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5
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Calories
Per 100g
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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