29
Salmon bowl
3
(30)
45 min
0 kcal
claudialr3
Preparación de la receta
1
Cooking brown rice
2
Cooking broccoli
3
Chop peppers and grill them.
4
Making grilled salmon
5
Mix EVOO with parsley, garlic and lemon for the sauce.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmon
125 gramos (aprox. 1 pieza)
Brown rice
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Broccoli
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Yellow bell pepper
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Red bell pepper
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Lemon
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Parsley
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Garlic powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmon
125 gramos (aprox. 1 pieza)
Brown rice
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Broccoli
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Yellow bell pepper
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Red bell pepper
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Lemon
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Parsley
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Garlic powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cooking brown rice
2
Cooking broccoli
3
Chop peppers and grill them.
4
Making grilled salmon
5
Mix EVOO with parsley, garlic and lemon for the sauce.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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Información nutricional
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