12
Flan de Gofio y copos de Avena
3
(13)
6 min
0 kcal
JaBaTo
Preparación de la receta
1
Poner en remojo (agua) las 2 laminas de Gelatina.
2
Mezclar todos los ingredientes , junto con las láminas de gelatina y pasarlos por la batidora unos 2min.
3
Echarlo en un recipiente (preferiblemente de cristal por mi parte) y directo al microondas. Yo lo tuve 3'5 / 4 minutos
4
Después dejarlo toda la noche en la nevera. Y al día siguiente listo para probarlo 🤤😁
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Milk
200 gramos
Egg whites
90 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Oat flakes
60 gramos
50 gramos
Neutral gelatin
2 gramos (aprox. 2 hojas)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Milk
200 gramos
Egg whites
90 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Oat flakes
60 gramos
50 gramos
Neutral gelatin
2 gramos (aprox. 2 hojas)
1
Poner en remojo (agua) las 2 laminas de Gelatina.
2
Mezclar todos los ingredientes , junto con las láminas de gelatina y pasarlos por la batidora unos 2min.
3
Echarlo en un recipiente (preferiblemente de cristal por mi parte) y directo al microondas. Yo lo tuve 3'5 / 4 minutos
4
Después dejarlo toda la noche en la nevera. Y al día siguiente listo para probarlo 🤤😁
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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