1
Thai Wok
3
(2)
25 min
0 kcal
azarosa8
Preparación de la receta
1
I let the chicken (previously cooked in airfryer) marinate with lemon juice and "thai touch" spices for about an hour.
2
Sauté the vegetables in a pan with a splash of oil and Thai spices; meanwhile, I boil the rice noodles separately. When the vegetables are cooked, add the chicken, the noodles, a splash of lemon juice and mix for a couple of minutes.
3
Add chopped cashew nuts, more spices if desired, grilled egg and ready to eat.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chicken breast
125 gramos
Broccoli
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken egg
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Purple onion
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Carrot
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Rice noodles
20 gramos
Red bell pepper
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Lemon juice
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Extra virgin olive oil
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nuts and dried fruit
8 gramos (aprox. 4 unidades)
Soy sauce
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chicken breast
125 gramos
Broccoli
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken egg
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Purple onion
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Carrot
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Rice noodles
20 gramos
Red bell pepper
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Lemon juice
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Extra virgin olive oil
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nuts and dried fruit
8 gramos (aprox. 4 unidades)
Soy sauce
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
I let the chicken (previously cooked in airfryer) marinate with lemon juice and "thai touch" spices for about an hour.
2
Sauté the vegetables in a pan with a splash of oil and Thai spices; meanwhile, I boil the rice noodles separately. When the vegetables are cooked, add the chicken, the noodles, a splash of lemon juice and mix for a couple of minutes.
3
Add chopped cashew nuts, more spices if desired, grilled egg and ready to eat.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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