17
🥞 MINI - CREPES 🥞
5
(19)
0 kcal
iratibvd
Preparación de la receta
1
Mezclamos todos los ingredientes y batimos con la batidora. Dejamos reposar 10 minutillos.
2
Engrasamos una sartén con un poco de margarina.
3
Vertemos un poco de masa en la sartén y oscilamos un poco la sartén para que la masa se reparta y quede de una capa fina.
4
Cuando veamos que la podemos despegar con la ayuda de una espátula, le damos la vuelta y la dejamos unos segunditos hasta que se despegue.
5
Los doblamos a nuestro gusto (podemos rellenarlos) y añadimos toppings.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Vegetable drink
50 gramos
Egg whites
50 gramos
Oat flakes
30 gramos
10 gramos
Cocoa powder
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Vegetable drink
50 gramos
Egg whites
50 gramos
Oat flakes
30 gramos
10 gramos
Cocoa powder
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Mezclamos todos los ingredientes y batimos con la batidora. Dejamos reposar 10 minutillos.
2
Engrasamos una sartén con un poco de margarina.
3
Vertemos un poco de masa en la sartén y oscilamos un poco la sartén para que la masa se reparta y quede de una capa fina.
4
Cuando veamos que la podemos despegar con la ayuda de una espátula, le damos la vuelta y la dejamos unos segunditos hasta que se despegue.
5
Los doblamos a nuestro gusto (podemos rellenarlos) y añadimos toppings.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
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