12
Hummus
5
(14)
0 kcal
Anedumla13
Preparación de la receta
1
Mix everything in the blender and correct the flavor, adding paprika, lemon and salt to taste.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Chickpeas
200 gramos
Lemon
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Natural mineral water
20 gramos (aprox. 1 vaso)
Sesame seeds
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Extra virgin olive oil
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Garlic
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Sweet paprika
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Chickpeas
200 gramos
Lemon
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Natural mineral water
20 gramos (aprox. 1 vaso)
Sesame seeds
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Extra virgin olive oil
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Garlic
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Sweet paprika
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mix everything in the blender and correct the flavor, adding paprika, lemon and salt to taste.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
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