35
Protein shake with cereals
5
(37)
2 min
0 kcal
fsrp1981
Preparación de la receta
1
Place all ingredients (except cereals and chocolate) in a food processor for about 2 minutes.
2
Transfer the shake to a bowl and top with cereals and chocolate.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Vegetable drink
250 gramos
Frozen strawberries
100 gramos
Vegetable yogurt
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Oat flakes
50 gramos
Gluten free cereals
30 gramos
Whey protein powder
30 gramos (aprox. 1 cazo)
85% chocolate
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Powdered cinnamon
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Vegetable drink
250 gramos
Frozen strawberries
100 gramos
Vegetable yogurt
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Oat flakes
50 gramos
Gluten free cereals
30 gramos
Whey protein powder
30 gramos (aprox. 1 cazo)
85% chocolate
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Powdered cinnamon
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Place all ingredients (except cereals and chocolate) in a food processor for about 2 minutes.
2
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Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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