19
Hummus de garbanzos
3
(20)
0 kcal
angelita87
Preparación de la receta
1
Trituramos todos los ingredientes, reservando las zanahorias y el pimentón
2
Una vez triturado, espolvoreamos con pimentón y partimos en bastones las zanahorias previamente lavadas y peladas
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Cooked chickpeas
400 gramos (aprox. 1 bote)
Garlic powder
100 gramos
100 gramos
Lemon juice
100 gramos
Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sweet paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Cooked chickpeas
400 gramos (aprox. 1 bote)
Garlic powder
100 gramos
100 gramos
Lemon juice
100 gramos
Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sweet paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Trituramos todos los ingredientes, reservando las zanahorias y el pimentón
2
Una vez triturado, espolvoreamos con pimentón y partimos en bastones las zanahorias previamente lavadas y peladas
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
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Saturated fats
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