4
Artichoke flowers
3
(5)
0 kcal
PiliB
Preparación de la receta
1
Clean the artichokes, cutting off the tips.
2
In leckue, with a little water in the base, cook the artichokes for 5'.
3
Place in airfryer, salt, spray with oil spray and put the ham cubes. Cook at 205 degrees 5'.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Artichoke
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Serrano ham
50 gramos
Extra virgin olive oil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Artichoke
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Serrano ham
50 gramos
Extra virgin olive oil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Clean the artichokes, cutting off the tips.
2
In leckue, with a little water in the base, cook the artichokes for 5'.
3
Place in airfryer, salt, spray with oil spray and put the ham cubes. Cook at 205 degrees 5'.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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Dinner
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Accompaniment
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