3
Gachas de avena y chia proteicas
3
(4)
0 kcal
Bastren
Preparación de la receta
1
Hidratar la chia con agua o leche y dejar 30’
2
Mezclar avena, yogur y la proteína, dejar 10’
3
Mezclar muy bien todo y a disfrutar
Ingredients
Steps
Calories
1
Hidratar la chia con agua o leche y dejar 30’
2
Mezclar avena, yogur y la proteína, dejar 10’
3
Mezclar muy bien todo y a disfrutar
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
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fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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