

9
Turkey stew in the pressure cooker
5
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
In a saucepan, sauté EVOO, onion and garlic and cook the breast to seal and then set aside.
2
Add vegetable broth, white wine and the rest of the vegetables and legumes.
3
Let it cook a little over medium heat, while you cut the meat into cubes (I first seal it and then cut the cubes because it is faster, but you can cut it before sealing it in the first step).
4
Then add the meat. When the steam comes out lower the heat to 2 and let it cook for 45 minutes.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Potato
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Carrot
400 gramos (aprox. 5 unidades)

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Turkey tenderloin
78 gramos (aprox. 1 unidad)

Green beans
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Tomato sauce
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Provencal herbs
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sweet paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Thyme
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bay leaf
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Potato
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Carrot
400 gramos (aprox. 5 unidades)

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Turkey tenderloin
78 gramos (aprox. 1 unidad)

Green beans
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Tomato sauce
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Provencal herbs
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sweet paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Thyme
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bay leaf
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
In a saucepan, sauté EVOO, onion and garlic and cook the breast to seal and then set aside.
2
Add vegetable broth, white wine and the rest of the vegetables and legumes.
3
Let it cook a little over medium heat, while you cut the meat into cubes (I first seal it and then cut the cubes because it is faster, but you can cut it before sealing it in the first step).
4
Then add the meat. When the steam comes out lower the heat to 2 and let it cook for 45 minutes.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
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