0
Boquerones al horno
3
(1)
20 min
0 kcal
DesireeGO22
Preparación de la receta
1
Ponemos los boquerones en la bandeja de horno (precalentado a 180º) con papel de horno.
2
Pintamos los boquerones con el majado (dos dientes de ajo, 3 cucharadas de aceite y un poco de perejil)
3
Metemos al horno por unos 15/20 minutos a 180º calor arriba y abajo. Opcional: cuando los saques, pon un poco de sal por encima. Emplata y... ¡A disfrutar!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
500 gramos
28 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Garlic
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Parsley
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
500 gramos
28 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Garlic
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Parsley
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Ponemos los boquerones en la bandeja de horno (precalentado a 180º) con papel de horno.
2
Pintamos los boquerones con el majado (dos dientes de ajo, 3 cucharadas de aceite y un poco de perejil)
3
Metemos al horno por unos 15/20 minutos a 180º calor arriba y abajo. Opcional: cuando los saques, pon un poco de sal por encima. Emplata y... ¡A disfrutar!
Calories
Per 100g
Calories
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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