5
Chicken tikka masala version
3
(6)
10 min
0 kcal
lauranicolasmoreno
Preparación de la receta
1
Sauté the onion, and once browned, add the chicken that has been marinated in the spices and lemon juice for at least one hour.
2
Add the Mexican tomato sauce and yogurt and allow to thicken.
3
I have added peas to go with it
Ingredientes
1 ración
1 ración
Peas
125 gramos (aprox. 1 bote)
Natural yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken breast
120 gramos
Crushed tomato
50 gramos
Onion
30 gramos
Lemon juice
15 gramos
Extra virgin olive oil
5 gramos
Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Turmeric
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ginger powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Peas
125 gramos (aprox. 1 bote)
Natural yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken breast
120 gramos
Crushed tomato
50 gramos
Onion
30 gramos
Lemon juice
15 gramos
Extra virgin olive oil
5 gramos
Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Turmeric
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ginger powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sauté the onion, and once browned, add the chicken that has been marinated in the spices and lemon juice for at least one hour.
2
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Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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