13
Zucchini cannelloni
5
(15)
50 min
0 kcal
Anaabel
Preparación de la receta
1
Chop all the vegetables, sauté and set aside, soak the texturized soybeans in boiling water for 15 min and drain.
2
Cut the zucchini into large slices and place on a baking sheet, a layer of zucchini, another layer of vegetables and tomato and so on, bake for about 30 minutes and ready.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchini
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Red bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomato sauce
106 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Green bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Texturized soybeans
53 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Light grated cheese
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchini
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Red bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomato sauce
106 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Green bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Texturized soybeans
53 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Light grated cheese
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Chop all the vegetables, sauté and set aside, soak the texturized soybeans in boiling water for 15 min and drain.
2
Cut the zucchini into large slices and place on a baking sheet, a layer of zucchini, another layer of vegetables and tomato and so on, bake for about 30 minutes and ready.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Dinner
Cannelloni
Vegetarian
Meals
Vegetables
Christmas recipe 🎄
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...