5
Oatmeal with chia seeds
3
(6)
0 kcal
Luciarguezm
Preparación de la receta
1
Mix the chia, oats and oat drink in a small glass. Leave for 1 or 2 hours.
2
Then, put it in a bowl and mix it with the blueberries and sliced banana.
3
Add cinnamon and it's even better!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Vegetable drink
190 gramos
Cranberry
10 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Banana
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Vegetable drink
190 gramos
Cranberry
10 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Banana
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Mix the chia, oats and oat drink in a small glass. Leave for 1 or 2 hours.
2
Then, put it in a bowl and mix it with the blueberries and sliced banana.
3
Add cinnamon and it's even better!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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