

4
Salmon with asparagus and a side salad
3
(5)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Grill the salmon with a drizzle of olive oil.
2
Same with the asparagus, in a frying pan with a little olive oil.
3
We prepare the salad. Peel and wash the carrots, tomatoes, cucumber...cut them into small pieces and make a mix with the lamb's lettuce. Add the olives, the seed mix and the soy sauce.
4
Add the salmon and asparagus on the plate, together with the salad, to which we can also add a little soy sauce as it adds a touch to the flavor.
5
Enjoy a quick and healthy dinner!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Green asparagus
200 gramos (aprox. 1 paquete)

Salmon
200 gramos (aprox. 1 pieza)

Cucumber
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Cherry tomatoes
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Lamb's lettuce
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Green olives
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Seed mix
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Soy sauce
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Green asparagus
200 gramos (aprox. 1 paquete)

Salmon
200 gramos (aprox. 1 pieza)

Cucumber
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Cherry tomatoes
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Lamb's lettuce
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Green olives
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Seed mix
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Soy sauce
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Grill the salmon with a drizzle of olive oil.
2
Same with the asparagus, in a frying pan with a little olive oil.
3
We prepare the salad. Peel and wash the carrots, tomatoes, cucumber...cut them into small pieces and make a mix with the lamb's lettuce. Add the olives, the seed mix and the soy sauce.
4
Add the salmon and asparagus on the plate, together with the salad, to which we can also add a little soy sauce as it adds a touch to the flavor.
5
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Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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