

44
Sushi without raw fish
3
(45)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cook rice according to package directions
2
Place plastic wrap and nori seaweed on the mat. Place the cooked rice on top of the seaweed.
3
Fill with whatever you want. I say three different rolls: 1. tuna, mango and cucumber 2. Cheese spread, smoked salmon and mango. 3. Smashed avocado and mango
4
Roll up tightly so that it is compact. Cut the roll into slices of about a finger and a half.
5
Present on a plate. Spread the sushi with a little soy sauce. And let's eat!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)

White rice
100 gramos

Cucumber
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Yellowfin tuna, natural
65 gramos (aprox. 1 lata)

Smoked salmon
20 gramos (aprox. 1 loncha)

Cheese spread
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Soy sauce
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Nori seaweed
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)

White rice
100 gramos

Cucumber
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Yellowfin tuna, natural
65 gramos (aprox. 1 lata)

Smoked salmon
20 gramos (aprox. 1 loncha)

Cheese spread
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Soy sauce
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Nori seaweed
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cook rice according to package directions
2
Place plastic wrap and nori seaweed on the mat. Place the cooked rice on top of the seaweed.
3
Fill with whatever you want. I say three different rolls: 1. tuna, mango and cucumber 2. Cheese spread, smoked salmon and mango. 3. Smashed avocado and mango
4
Roll up tightly so that it is compact. Cut the roll into slices of about a finger and a half.
5
Present on a plate. Spread the sushi with a little soy sauce. And let's eat!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Asian
Occasional use
Dinner
Rice
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...