Crema de calabaza y brocoli
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Crema de calabaza y brocoli

4

(14)

35 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

En una olla, freír la cebolla y la calabaza cortada en trozos pequeños. Cuando estén dorados, añadir el brócoli.

2

Añadir la leche de coco y agua hasta que las verduras estén cubiertas.

3

Dejar hervir 25 minutos.

4

Añadir el jengibre y la sal, y batir.

5

Añadir semillas de sésamo y coco rallado para decorar.

Ingredients

Steps

Calories

1

En una olla, freír la cebolla y la calabaza cortada en trozos pequeños. Cuando estén dorados, añadir el brócoli.

2

Añadir la leche de coco y agua hasta que las verduras estén cubiertas.

3

Dejar hervir 25 minutos.

4

Añadir el jengibre y la sal, y batir.

5

Añadir semillas de sésamo y coco rallado para decorar.

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