

9
Assorted lamb's lettuce salad with raisins, tuna and avocado
3
(10)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cut the cheese into cubes, the avocado into slices and crumble the tuna (you can reserve the juice from the can to add it or drain it directly, as you prefer).
2
Arrange the lamb's lettuce and arugula on a plate, add a little salt and the juice from the can of tuna.
3
Finally, add the rest of the ingredients and finish with a drizzle of EVOO.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Yellowfin tuna, natural
86 gramos (aprox. 1 unidad)

Avocado
30 gramos

Lamb's lettuce
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Mozzarella cheese
30 gramos

Arugula
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Raisins
15 gramos (aprox. 15 unidades)

Raw almonds
12 gramos (aprox. 6 unidades)

Extra virgin olive oil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Seed mix
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Yellowfin tuna, natural
86 gramos (aprox. 1 unidad)

Avocado
30 gramos

Lamb's lettuce
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Mozzarella cheese
30 gramos

Arugula
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Raisins
15 gramos (aprox. 15 unidades)

Raw almonds
12 gramos (aprox. 6 unidades)

Extra virgin olive oil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Seed mix
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cut the cheese into cubes, the avocado into slices and crumble the tuna (you can reserve the juice from the can to add it or drain it directly, as you prefer).
2
Arrange the lamb's lettuce and arugula on a plate, add a little salt and the juice from the can of tuna.
3
Finally, add the rest of the ingredients and finish with a drizzle of EVOO.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
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fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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