37
CHOCOLATE COULANT 🍫🍩🍫🍩.
4.8
(43)
5 min
0 kcal
anabelfoodreal
Preparación de la receta
1
Mix all the ingredients except the chocolate ounce and the almonds.
2
Put the mixture in a cup and add the chopped ounce and the almonds.
3
Put in the micro for 3 minutes and add the toppings of your choice. In this case it's yogurt and peanut butter.... YUMMY!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Oat flour
50 gramos
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 95%.
13 gramos (aprox. 1 unidad)
Cocoa powder
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nuts and dried fruit
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chemical baking powder
8 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Oat flour
50 gramos
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 95%.
13 gramos (aprox. 1 unidad)
Cocoa powder
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nuts and dried fruit
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chemical baking powder
8 gramos (aprox. ½ unidades)
1
Mix all the ingredients except the chocolate ounce and the almonds.
2
Put the mixture in a cup and add the chopped ounce and the almonds.
3
Put in the micro for 3 minutes and add the toppings of your choice. In this case it's yogurt and peanut butter.... YUMMY!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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