

0
Pisto de toda la vida
3
(1)
0 kcal
Preparación de la receta
1
I add EVOO to a frying pan and poach the peppers over medium heat.
2
While they are cooking, I cut the onion and add it to the pan. I cut leek and zucchini, put everything together, add salt to taste and let it cook over medium-low heat for about 20-30 min. I add the crushed tomato, correct the salt and let it cook for another 10 minutes.
3
Delicious dish ready to eat! You can add 100gr of chicken or a grilled egg if you want to add protein 😜.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Zucchini
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Red bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Green bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Leek
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomato sauce
61 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Extra virgin olive oil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Zucchini
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Red bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Green bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Leek
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomato sauce
61 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Extra virgin olive oil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
I add EVOO to a frying pan and poach the peppers over medium heat.
2
While they are cooking, I cut the onion and add it to the pan. I cut leek and zucchini, put everything together, add salt to taste and let it cook over medium-low heat for about 20-30 min. I add the crushed tomato, correct the salt and let it cook for another 10 minutes.
3
Delicious dish ready to eat! You can add 100gr of chicken or a grilled egg if you want to add protein 😜.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
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