

4
Noodles with vegetables
3
(5)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cook the noodles: put a portion of noodles in boiling water with a little salt. Remove after 3/4 minutes, drain and cool with cold water.
2
Cook the broccoli: put in boiling water until tender. Once done, remove and cut into pieces.
3
In a frying pan with a little oil, add the bell pepper, onion and chicken breast (chopped). Once everything is cooked, add the broccoli and noodles. Sauté with a dash of soy sauce and a little curry, and add the diced avocado. Stir to mix everything together and remove.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Broccoli
750 gramos (aprox. 3 unidades)

Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Chicken breast
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Rice noodles
100 gramos (aprox. 2 piezas)

Red bell pepper
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Onion
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Seeds
11 gramos (aprox. 1 cucharada)

Soy sauce
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Broccoli
750 gramos (aprox. 3 unidades)

Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Chicken breast
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Rice noodles
100 gramos (aprox. 2 piezas)

Red bell pepper
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Onion
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Seeds
11 gramos (aprox. 1 cucharada)

Soy sauce
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cook the noodles: put a portion of noodles in boiling water with a little salt. Remove after 3/4 minutes, drain and cool with cold water.
2
Cook the broccoli: put in boiling water until tender. Once done, remove and cut into pieces.
3
In a frying pan with a little oil, add the bell pepper, onion and chicken breast (chopped). Once everything is cooked, add the broccoli and noodles. Sauté with a dash of soy sauce and a little curry, and add the diced avocado. Stir to mix everything together and remove.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Asian
Meat
Meals
Vegetables
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...