4
Sopa fría de yogur y pepino
3
(5)
0 kcal
Conchiki
Preparación de la receta
1
Echar en una jarra para batir: los yogures y la harina de maíz.
2
Añadimos el pepino, aceite, sal y los dos ajos pelados y batimos. Aquí he añadido también parte del eneldo
3
Decorar con el resto del eneldo y un toque de pimienta
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt
362 gramos (aprox. 3 unidades)
Tap water
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cucumber
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Raw cashew nuts
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
10 gramos
Dill
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt
362 gramos (aprox. 3 unidades)
Tap water
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cucumber
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Raw cashew nuts
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
10 gramos
Dill
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Echar en una jarra para batir: los yogures y la harina de maíz.
2
Añadimos el pepino, aceite, sal y los dos ajos pelados y batimos. Aquí he añadido también parte del eneldo
3
Decorar con el resto del eneldo y un toque de pimienta
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Dinner
Quick
Dairy
Vegetarian
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...