

17
Merluza al horno con verduras y arroz basmati
3
(18)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180 grados. Cortar las verduras, grosor fino, salpimentar y meter al horno con un poco de AOVE. Mientras podemos hacer el arroz basmati de la forma establecida por el fabricante.
2
Transcurridos 30 minutos, añadimos la merluza salpimentada y con un poco de AOVE.
3
Pasados 15 minutos y dejar reposar 5 minutos.
Ingredients
Steps
Calories
1
Precalentar el horno a 180 grados. Cortar las verduras, grosor fino, salpimentar y meter al horno con un poco de AOVE. Mientras podemos hacer el arroz basmati de la forma establecida por el fabricante.
2
Transcurridos 30 minutos, añadimos la merluza salpimentada y con un poco de AOVE.
3
Pasados 15 minutos y dejar reposar 5 minutos.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Dinner
Fish and seafood
Meals
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...