8
White beans from @lagloriavegana
3
(9)
55 min
0 kcal
ElenadPR
Preparación de la receta
1
Chop the vegetables and brown them with a little oil for 10 minutes.
2
When they are done, add the spices and water and let it cook for 25 minutes.
3
Grind everything with the blender.
4
Add the drained beans to the mixture and cook for 5 minutes over low heat.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Cooked white beans
800 gramos
Natural mineral water
500 gramos (aprox. 2 tazas)
Onion
200 gramos
Tomato sauce
150 gramos
Carrot
150 gramos
Red bell pepper
100 gramos
Extra virgin olive oil
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sweet paprika
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cumin
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Cooked white beans
800 gramos
Natural mineral water
500 gramos (aprox. 2 tazas)
Onion
200 gramos
Tomato sauce
150 gramos
Carrot
150 gramos
Red bell pepper
100 gramos
Extra virgin olive oil
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sweet paprika
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cumin
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Chop the vegetables and brown them with a little oil for 10 minutes.
2
When they are done, add the spices and water and let it cook for 25 minutes.
3
Grind everything with the blender.
4
Add the drained beans to the mixture and cook for 5 minutes over low heat.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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