

18
Cream of vegetable soup
5
(20)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sauté the leek with the oil, add the water with the rest of the vegetables and salt to taste. Let it boil for about 30 minutes until the vegetables are soft. Add the cheese (optional) and beat in a blender. If you have thermomix: oil and leek, blend 4 seconds speed 4. After 7 minutes varoma 1. Add the vegetables, water and salt 35 minutes 100º speed 1. Add the cheese and blend 1 minute at progressive speed 5-7-10.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Natural mineral water
850 gramos (aprox. 1 vaso)

Carrot
400 gramos (aprox. 5 unidades)

Pumpkin
250 gramos (aprox. ½ paquetes)

Zucchini
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Turnip
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Leek
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Extra virgin olive oil
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Cream cheese
40 gramos

Celery
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Salt
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Natural mineral water
850 gramos (aprox. 1 vaso)

Carrot
400 gramos (aprox. 5 unidades)

Pumpkin
250 gramos (aprox. ½ paquetes)

Zucchini
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Turnip
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Leek
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Extra virgin olive oil
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Cream cheese
40 gramos

Celery
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Salt
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Sauté the leek with the oil, add the water with the rest of the vegetables and salt to taste. Let it boil for about 30 minutes until the vegetables are soft. Add the cheese (optional) and beat in a blender. If you have thermomix: oil and leek, blend 4 seconds speed 4. After 7 minutes varoma 1. Add the vegetables, water and salt 35 minutes 100º speed 1. Add the cheese and blend 1 minute at progressive speed 5-7-10.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
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Saturated fats
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