72
Hummus with carrot sticks
5
(74)
0 kcal
lucianaliima
Preparación de la receta
1
Put all the ingredients in a deep bowl to be able to whisk them.
2
Blend with a blender until the desired texture and consistency is achieved. Correct with water and season to taste.
3
Serve and garnish with a little sweet paprika.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cooked chickpeas
200 gramos (aprox. ½ botes)
Carrot
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Lemon juice
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tahini
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Garlic
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Cumin
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Red paprika from la vera
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cooked chickpeas
200 gramos (aprox. ½ botes)
Carrot
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Lemon juice
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tahini
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Garlic
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Cumin
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Red paprika from la vera
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Put all the ingredients in a deep bowl to be able to whisk them.
2
Blend with a blender until the desired texture and consistency is achieved. Correct with water and season to taste.
3
Serve and garnish with a little sweet paprika.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Sauces
Dinner
Quick
Vegan
Gluten free
Vegetarian
Meals
Vegetables
Lactose free
Legumes
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...