23
Tuna poke with garlic
4
(25)
25 min
0 kcal
alipan
Preparación de la receta
1
Cook the brown rice according to the time indicated on the package.
2
Assemble the poke: Put the lamb's lettuce, corn, diced avocado, rice and the garlic tuna (Lidl).
3
Dressing: In a bowl mix two tablespoons of aove, 3 tablespoons of soy sauce, salt, pepper and a teaspoon of mustard powder. Mix and pour on top. Add some toasted sesame seeds.
Ingredients
Steps
Calories
1
Cook the brown rice according to the time indicated on the package.
2
Assemble the poke: Put the lamb's lettuce, corn, diced avocado, rice and the garlic tuna (Lidl).
3
Dressing: In a bowl mix two tablespoons of aove, 3 tablespoons of soy sauce, salt, pepper and a teaspoon of mustard powder. Mix and pour on top. Add some toasted sesame seeds.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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