8
Alcachofas en salsa de tomate con langostinos
5
(11)
0 kcal
Fatimachg
Preparación de la receta
1
Picar la cebolla y el pimiento y laminar los ajos. Sofreirlo todo en una sartén con 2 cucharadas de aceite hasta que las verduras estén pochadas.
2
Añadir el tomate natural triturado, el vino y un poco del líquido de las alcachofas o un poco de agua. Agregar el avecrem o sal al gusto.
3
Después añadir las alcachofas, los langostinos, las especias y las hojas de laurel. Cocinar todo junto durante unos 10 minutos removiendo de vez en cuando con cuidado. ¡Buen provecho!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Prawn
320 gramos (aprox. 16 unidades)
Artichoke hearts
200 gramos
Tomato sauce
200 gramos (aprox. 1 vaso)
White wine
150 gramos (aprox. ½ vasos)
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Black pepper
100 gramos
Green bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Garlic
9 gramos (aprox. 3 unidades)
5 gramos (aprox. ½ unidades)
Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sweet paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bay leaf
2 gramos (aprox. 2 hojas)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Prawn
320 gramos (aprox. 16 unidades)
Artichoke hearts
200 gramos
Tomato sauce
200 gramos (aprox. 1 vaso)
White wine
150 gramos (aprox. ½ vasos)
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Black pepper
100 gramos
Green bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Garlic
9 gramos (aprox. 3 unidades)
5 gramos (aprox. ½ unidades)
Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sweet paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bay leaf
2 gramos (aprox. 2 hojas)
1
Picar la cebolla y el pimiento y laminar los ajos. Sofreirlo todo en una sartén con 2 cucharadas de aceite hasta que las verduras estén pochadas.
2
Añadir el tomate natural triturado, el vino y un poco del líquido de las alcachofas o un poco de agua. Agregar el avecrem o sal al gusto.
3
Después añadir las alcachofas, los langostinos, las especias y las hojas de laurel. Cocinar todo junto durante unos 10 minutos removiendo de vez en cuando con cuidado. ¡Buen provecho!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
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fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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