3
Healthy pancakes without banana
3
(4)
15 min
0 kcal
nataliacarballo
Preparación de la receta
1
Whisk all ingredients together
2
Add to the frying pan and cook on both sides.
3
Serve with blueberries, raspberries, dried fruit...
Ingredientes
1 ración
1 ración
Frozen berries
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken egg
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Oat flakes
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Protein yogurt
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Vanilla flavor
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Peanut butter
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Chemical baking powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Frozen berries
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken egg
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Oat flakes
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Protein yogurt
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Vanilla flavor
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Peanut butter
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Chemical baking powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Whisk all ingredients together
2
Add to the frying pan and cook on both sides.
3
Serve with blueberries, raspberries, dried fruit...
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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