9
Country salad with a twist
3
(10)
55 min
0 kcal
serg_rs
Preparación de la receta
1
We cook the potato and let it cool. It is better to do it with time so that it has time to cool down.
2
Wash and chop all the ingredients and add them to the potato.
3
Dress with extra virgin olive oil.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Potato
300 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Tomato
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tuna in olive oil
50 gramos
Avocado
30 gramos (aprox. 0 unidades)
Green bell pepper
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Portobello
30 gramos
Beet
30 gramos
Black olives
20 gramos
Purple onion
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Roasted bell pepper
20 gramos
Extra virgin olive oil
15 gramos
Chives
5 gramos (aprox. ½ puñados)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Potato
300 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Tomato
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tuna in olive oil
50 gramos
Avocado
30 gramos (aprox. 0 unidades)
Green bell pepper
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Portobello
30 gramos
Beet
30 gramos
Black olives
20 gramos
Purple onion
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Roasted bell pepper
20 gramos
Extra virgin olive oil
15 gramos
Chives
5 gramos (aprox. ½ puñados)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
We cook the potato and let it cool. It is better to do it with time so that it has time to cool down.
2
Wash and chop all the ingredients and add them to the potato.
3
Dress with extra virgin olive oil.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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